【タイ式マッサージ総本山】 ワットポーのルーシーダットン教科書

ルーシーダットンはタイ国に伝わる自己整体法で、ルーシーたちに伝えられてきたタイ式医療の系譜に連なる健康法の一つとされています。

ルーシーは聖仙・行者、ダッは矯正する、トンは自分を差します。

そのタイ古式マッサージを中心とする、古典医学の総本山で有名な巨大な寝釈迦仏（涅槃像）で知られるワット・ポーは、バンコク市内にある有名な王宮寺院の中でもひと際知られている寺院です。

ヨガに似たタイ式健康法のルーシーダットンは、現在15～24の基本姿勢がありタイ人が持つ土地の知恵で様々な面で健康維持や体調管理、治療に効果が期待できます。このルーシーダットンの指南書はこれらのことを自分で行うため丁寧に解説された書物です。